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官方认证“太极拳”订阅号精选推荐

悦太极发布时间: 2018-07-22 20:09:52点击量: 594

邻家美女参加太极比赛,气质压倒全场!

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悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:45点击量: 617

双脚不轻 太极难成!

步步猫行足履冰,虚实渐变脚双轻。练习太极拳必须要谨记一个“松”字,这也是内家拳和外家拳的根本区别之一。从体上

轻灵太极拳孙禄堂放松

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:44点击量: 551

太极拳腿部基本功 视频

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悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:43点击量: 1000

正确的起势,太极拳的关键

偈曰: 举手抬脚随意动,不知太极道无穷。端身恭立无一物,百骸皆静万念空。无极尔后生太极,身形未运意念动。两手

形体运动整个套路太极心意运动

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:42点击量: 598

冠军美女四十八式 太极拳完整示范

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悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:41点击量: 493

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这段太极拳视频,太精彩了!收藏了

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悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:40点击量: 593

通知来了!这些学校学生要学武术了,有你们吗?

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悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:39点击量: 316

拳品即人品,你怎样对待学拳暴露你怎样为人

观察一个人学拳、练拳的拳品,可以认识一个人,因此说拳品即人品。所谓拳品,就是说一个人学拳、练拳时所表现出来的

练拳拳品可以认识老师

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:38点击量: 73

老了,我还有太极!

老了,我仍选择太极,因为我明白,呼吸不止,生命不息;我选择太极,因为我想要宽容,宽容他人,也宽容自己;我选择

宽容内心阳光陪伴

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:37点击量: 248

地铁上一张偷拍照刷爆朋友圈:你的教养,就是孩子的起跑线

『什么是最好的教育』最近被一则新闻暖到了。孩子在地铁上依偎在年轻妈妈的孩子怀中睡着了。年轻的妈妈为了不让孩子

孩子教养刘显

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:36点击量: 231

太极功夫 老师的不传之秘。

太极功夫再神奇,也离不开自己的身体。人身体的结构,跟动物一样,由筋骨,关节,内脏组成,所以想练成功夫,只要从

撑筋拔骨太极拳孙禄堂杨澄甫

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:35点击量: 946

给太极拳新手的十个建议

太极拳,练习者众多,老百姓喜闻乐见的运动形式,中老年人常见的锻炼手段,近年来随着亚健康的普及,越来越多的年轻

太极拳孙禄堂杨澄甫精典

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:34点击量: 875

练拳不练“胯”,都是大空话!

练拳不会“松胯”,其它都是空话!无论是哪门哪派的太极拳套路,外形基本上是由三部分组成,一是身体重心的移动;二

松胯落胯塌胯胯根

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:33点击量: 241

这招学会,练太极时膝盖不疼

说到这个话题,那是老生常谈了,好多文章也说了不少,但是练起拳来,效果确不尽人意。为此我再谈谈个人的一些练拳方

太极拳孙禄堂踏平脚板杨澄甫

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:32点击量: 624

眉毛决定寿命长短,出现这个信号,可能是大病征兆!速查~

咱们先来说一个医圣张仲景的故事:东汉末年,也就是1800年前,张仲景遇到时年20多岁的文学家王粲,出于职业习

眉毛张仲景眉毛脱落王粲

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:31点击量: 951

太极其实很简单,不会练的从不开始,会练的从不停止

往往越不会太极的人越容易放弃,因为随便一点困难就退缩;自卑,怕累,担心胳膊腿变粗,然后催眠自己说一切都是天赋

苦逼太极马雅可夫斯基肌肉

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:30点击量: 536

哪位高人编的,打死都不删!

1、油条:不受煎熬,不会成熟;总受煎熬,会成为老油条。2、面包:渺小时,比较充实;伟大后,觉得空虚。3、拉面

莫笑充实外表打坐

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:29点击量: 311

为什么晚餐是鬼食!都看看吧!

为什么晚餐是鬼食有句话糙理不糙的话:要想人不死,肠中没有屎,不管是学道还是参禅,肚中清洁都是很重要的!过午不

生活晚餐砍柴

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:28点击量: 224

“上善若水”,原来是讲人心如水。

人心如水。人之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲,皆因各自境界不等罢了。冰与水一位年轻的商人被搭档出卖,人财

智者世间万物商人

悦太极发布时间: 2018-07-22 19:58:27点击量: 782