睡眠长短决定寿命,你的年龄该睡多久?看完受益匪浅,快自查!

人一天必须要睡足8小时?相关研究机构的调查表明,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。

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西湖之声发布时间: 2018-07-22 09:32:51

同学们注意了:晚上几点睡,竟影响智商!?

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语文月刊发布时间: 2018-07-22 08:05:07

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晚上几点睡,竟决定孩子成绩好坏!家长一定要看

妈爸们利用假期,帮孩子养成规律作息的好习惯吧!

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爸妈搜订阅号发布时间: 2018-07-21 20:32:47

健康丨你真的会呼吸吗?调整呼吸让我们快乐幸福的度过每一天吧!

交换慢呼吸和快呼吸,瑜伽的呼吸法减轻抑郁症...让我们来看看世界上正在流行的最新的观念还有什么...

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健康与美容发布时间: 2018-07-21 16:01:32

明明睡得很沉但还是一动就醒?小心“假深度”让你伤心又伤身!

你有没有过那种“睡得沉”的时候?感觉自己睡得昏天地暗怎么也睁不开眼睛但是,如果醒来你还是很累的话那么这是假的

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江苏通发布时间: 2018-07-21 14:40:52

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人一天必须要睡足8小时?相关研究机构的调查表明,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。

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健康风尚志发布时间: 2018-07-21 06:02:37

网传午睡时间不能超过30分钟?是时候告诉你真相了

工作了一上午,中午如果不休息,下午就很可能会犯困,精神不振,影响工作效率。但是,网上有人说午睡时间有严格的控

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929私家车广播发布时间: 2018-07-21 04:17:16

孩子能不能长高个儿,多和这些因素有关,家长要提前知道

怎么培养出高情商的孩子?如何提高孩子的成绩?孩子和自己的关系不亲近怎么办?孩子爱打人是因为什么?孩子脾气特别大是怎么了?孩子总爱看电视玩手机该如何引导?

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妈妈的阅读发布时间: 2018-07-21 03:57:01

午睡时间不能超过30分钟?是时候告诉你真相了

中午不睡,下午崩溃。

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攀枝花晚报发布时间: 2018-07-20 15:33:21

我穷,竟因为睡得有点少!

万万没想到,睡眠不足竟然会让钱包变薄……

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脉脉互联网发布时间: 2018-07-19 16:36:52

【健康】80%的人都存在午睡误区,尤其是第3个,太危险了!

80%的人都存在午睡误区,尤其是第3个,太危险了!

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北疆晨报发布时间: 2018-07-19 10:37:19